top of page
68857130_10214947113456014_8941384408552

OM HELÉNE

Min intention och riktning i livet är att öppna för att vara mer och mer förbunden med min egen djupaste essens och själ och att leva och dela detta med världen. För att leva från en djupare plats, handlar det, för mig, om att så långt jag förmår, släppa min personliga vilja och att öppna för att helt enkelt släppa genom det som vill komma genom mig (och det ser inte alltid ut så som jag ”tänkt mig” det!). Jag vet i djupet av min själ att jag är här för att verka för det högsta bästa för Moder Jord. Jag är här för att alltmer ta min plats som ”Earth Keeper” och ”Earth Priestess”. Det är min uppgift i detta livet och allt jag gör, gör jag utifrån den vetskapen.    Här vill jag dela det som är resultatet av denna djupare längtan/intention och min resa på vägen att dela mina gåvor med världen. 

Jag har sedan många år (hela livet!) varit på min egna personliga och andliga inre resa genom djupgående arbete på olika plan, bl a genom meditation, yoga, womb- och energi-arbete, kvinnocirklar, ceremoniellt arbete och ett inre utforskande på en mängd olika områden och vägar. Jag tillbringar mycket av min tid i naturen. Det är där jag starkast kommer i kontakt med min själ och med något större, Existensen, Gud, och det är där jag djupast känner kontakten med och förankringen till jorden, Modern. Det är ofta i skogen som jag öppnar för att ta emot guidning kring min väg i livet.  

Jag har också ett stort intresse för örter och för att så långt som möjligt, på alla plan, leva och verka för ett hållbart och jorde-vänligt liv. Redan tidigt i livet var jag starkt kroppsligt orienterad och det stod ganska tidigt klart för mig att ett av mitt livs syften var att guida människor (inberäknat mig själv) djupare in i kontakt med kroppen, vilket har tagit sig olika uttryck i olika faser av mitt liv. Så småningom öppnades en djup längtan efter en yogaform, som utgår från det feminina sättet att vara och röra sig och på den resan har det som jag kallat Jordjåga kommit igenom och tagit form. Jag har också glädjen att ha hittat och tagit del av den yogaform som kallas Shaktiyoga.  

Jag har utbildning som kundaliniyogalärare enligt Yogi Bahjan och har hållit egna kurser under flera år. Jag har också nyligen gått Shaktiyoga-training (level 1). I mitt arbete som sjukgymnast har jag ff a många års erfarenhet av psykiatrin, och har jobbat med kroppsmedvetenhet med metoder som Basal Kroppskännedom, Mediyoga, Mindfulness och även trauma-behandling. Jag är utbildad SE-terapeut (Somatic Experiencing), som är en djupgående, kroppsligt orienterad trauma-behandling. 

Heléne Wingås

Tona In

MUSIC - ART - YOGA

bottom of page